石斛瘦肉汤怎样做石斛瘦肉汤做法
发布时间：2024-05-17 20:14:22 编辑： 来源：
导读 【石斛瘦肉汤怎样做石斛瘦肉汤做法】石斛瘦肉汤是一道营养丰富、清润滋补的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和材料清单。 材料
【石斛瘦肉汤怎样做石斛瘦肉汤做法】石斛瘦肉汤是一道营养丰富、清润滋补的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和材料清单。
| 材料 | 用量 |
| 瘦肉 | 300克 |
| 石斛 | 10克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 姜片 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
做法总结：
1. 瘦肉洗净切块，焯水去血沫。
2. 石斛、枸杞、姜片放入砂锅，加适量清水。
3. 水开后加入瘦肉，小火炖煮1小时。
4. 最后加盐调味即可。
此汤具有滋阴养胃、增强体质的功效，适合日常保健食用。
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