山药排骨枸杞汤的做法
发布时间：2024-04-11 23:10:09 编辑： 来源：
导读 【山药排骨枸杞汤的做法】山药排骨枸杞汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品，适合秋冬季节饮用。做法简单，食材常见，适合家庭制作。做法
【山药排骨枸杞汤的做法】山药排骨枸杞汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品，适合秋冬季节饮用。做法简单，食材常见，适合家庭制作。
做法总结：
1. 准备食材：排骨、山药、枸杞、姜片、料酒、盐。
2. 排骨焯水去腥，洗净备用。
3. 山药去皮切块，枸杞洗净。
4. 将排骨、姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖1小时。
5. 加入山药继续炖20分钟，最后加入枸杞和盐调味。
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 500g |
| 山药 | 200g |
| 枸杞 | 20g |
| 姜片 | 3片 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
此汤清润鲜美，具有健脾养胃、增强免疫力的功效，适合全家人享用。
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