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你一般晚上几点睡觉？到底什么情况嘞

发布时间：2024-04-13 20:30:11 编辑：来源：

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今天【你一般晚上几点睡觉？到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【你一般晚上几点睡觉？到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、【你一般晚上几点睡觉？】据生命时报报道，晚上该睡觉的时候不睡，就算熬夜。

2、如果一定要给熬夜加个限定时间，从内分泌角度和生物节律来说，23点后睡觉就算熬夜。

以上就是关于【你一般晚上几点睡觉？到底什么情况嘞】的相关内容了，希望对大家有所帮助！

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